Como a terapia corporal pode te ajudar ?

Seu corpo conta sua história. Se você foi criado em um ambiente muito rígido, onde sempre que se expressava era repreendido, pode ter aprendido que é mais seguro se conter, e para se proteger, aprendeu a reprimir a voz, os movimentos, as emoções. Isso moldou sua forma de estar no mundo, cristalizando um tipo de comportamento.

Porém, que num dado momento funcionou como proteção, agora pode estar te atrapalhando, pois você age sempre da mesma forma, quando certas situações requerem outros tipos de comportamento.

Às vezes, por exemplo, é preciso se colocar mais, mas seu corpo se enrijeceu, seus músculos se enrijeceram, você perdeu a flexibilidade, criou uma couraça.

Também pode ter acontecido o contrário: ao ser criado num ambiente superprotetor , que sempre antecipava suas necessidades, você pode ter se tornado uma pessoa sem tônus, sem força para lutar pelo que deseja ou até mesmo sem saber o que necessita para ser feliz.

 A terapia corporal ajuda na flexibilização dessas couraças, dissolvendo bloqueios e formas cristalizadas de estar no mundo, recuperando a liberdade e a espontaneidade.